【第十二周幼儿食谱】11月18日---11月22日

11月18日 星期一

上午点心：鲜牛奶、牛奶香脆饼干

午餐：燕麦米饭、西兰花烩鸭肉、毛豆米茭白炒肉丝、茼蒿豆腐汤

（用料：燕麦、大米、鸭胸肉、西兰花、毛豆米、茭白、猪肉、茼蒿、豆腐）

下午点心：紫薯卷、红心火龙果

（用料：面粉、紫薯、红心火龙果）

11月19日  星期二

上午点心：豆浆粉、优冠夹心饼干

午餐：香软米饭、虾仁炒西芹、韭菜笋瓜丝、菜秧腰花汤

（用料：大米、虾仁、西芹、韭菜、笋瓜、菜秧、猪腰）

下午点心：三鲜面条

（用料：西红柿、鸡蛋、面条）

11月20日  星期三

上午点心：鲜牛奶、熊仔饼干

午餐：胡萝卜蘑菇牛肉针锦炒饭、萝卜鸭舌汤

（用料：大米、牛肉、香肠、胡萝卜、蘑菇、小青菜、玉米粒、白萝卜、鸭舌）

下午点心：香甜糯米藕、香蕉

(用料：糯米、老藕、香蕉)

11月21日  星期四

上午点心：豆浆粉、奥利奥夹心饼干

午餐：小米米饭、洋葱烧鸡翅、菠菜炒香干、三鲜紫菜汤

（用料：小米、大米、鸡翅、洋葱、菠菜、香干、紫菜、山药、金针菇）

下午点心：红豆南瓜粥

（用料：大米、红豆、南瓜）

11月22日  星期五

上午点心：鲜牛奶、趣多多饼干

午餐：香软米饭、茄汁肉圆、土豆胡萝卜莴笋丝、苋菜虾皮汤

（用料：大米、猪肉、西红柿、土豆、胡萝卜、莴笋、苋菜、虾皮）

下午点心：奶黄包、红富士苹果